- Kamunikat.org
- Бібліятэка
- Кнігазборы
- Калекцыі
- Іншае
В преддверии Всемирного дня слепых «Кур'ер» вместе с врачом-офтальмологом Слуцкой ЦРБ Геннадием Шевцовым разбирался, какие проблемы со зрением может испытывать человек с возрастом и как сохранить глаза здоровыми. Проблем со зрением в возрасте очень много. «Выявляются и глаукома, и катаракта, и дистрофия сетчатки, и другие проблемы, — рассказывает Геннадий Шевцов. — Когда человек начинает плохо видеть, он жалуется в основном на туман, перед глазами как будто „летают мушки“. Самая распространённая проблема с возрастом — человеку становится трудно читать, развивается возрастная пресбиопия. В этом случае надо подбирать очки для чтения. Правильно их может подобрать только врач-офтальмолог. Ни в коем случае не делайте это самостоятельно. Покупайте очки только в специализированных магазинах, потому что очки — это товар медицинского назначения. Бывает, что с возрастом человеку приходится носить трое очков — для ближнего расстояния, среднего и для дали. Эту проблему решают прогрессивные очки, которые корректируют возрастное ослабление зрения». Употребляйте здоровую пищу. Это основное. Можно дополнительно пропивать комплекс витаминов в осенне-зимний период. Детям стоит меньше пользоваться гаджетами. Запретить невозможно, но вот ограничить реально. Чтобы уменьшить нагрузку на глаза во время учёбы, соблюдайте зрительный режим: ребёнок позанимался 30−40 минут, 10 минут — отдых.